jueves, 18 de noviembre de 2010

Como una brújula.


Cuando nos encontramos con el ánimo bajo, una gran parte de los pensamientos que nos invaden , suelen ser pensamientos negativos. Cuando estamos con el ánimo alto, los pensamientos que nos vienen suelen ser en general, más agradables. Los estados de ánimo forman parte del ser humano, son intrínsecos a él, y van cambiando en la persona, sin que podamos evitarlo. ¿Qué podemos hacer?. Lo primero saber que existen, y que funcionan de ésta manera. Esto ya nos ayuda bastante. Observémonos, y veamos, qué estado de ánimo tenemos. Será como una brújula, que me indicará la dirección, de cómo tengo que intentar actuar en ese estado. Indudablemente si me encuentro en un estado de ánimo bajo, lo que no tengo que hacer en esos momentos es ponerme a solucionar todos los conflictos de mi vida, sobre todo, si muchos de ellos pueden esperar a que mi estado de ánimo cambie. Y tranquilo, cambiará, y no tardará mucho en hacerlo.
PSYSI

7 comentarios:

  1. Al levantarme y sin aparente razón mi estado de ánimo puede ser alto ó bajo y éllo marca mi jornada por completo pues los días altos soy genial y emprendedor y los días bajos no me reconozco . Pero cambia , todo cambia y a la noche sigue la mañana . Aunque a la mañana sigue la noche , claro . Por tanto , y en conclusión , sepamos aprovechar en nuestro beneficio ésos cambiantes estados de ánimo ...

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  2. Hecho polvo y arrastrándome después de un día nefasto y es que ilusionado estaba con una chica que parecía interesarse por mi pero una nueva decepción y un nuevo desencanto se añaden a una triste racha que hacen que mi ánimo baje mas allá de lo que estaba y no puedo tranquilizarme y no lloro por verguenza ...

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  3. J.L., tu vales mucho, seguro que esa chica no era para ti, la verdadera aparecerá en tu vida cuando menos te lo esperes, así que anímate un poquito que todo tiene su momento y verás como ves las cosas de diferente manera.

    Un saludito

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  4. Cuando tengo un día o días bajos, yo no se por qué tengo una gran tendencia a analizar todo lo negativo de la vida, mio y de los demás, con lo cual, y como no me callo una, simpre acabo organizando algún pollo. Estado de ánimo bajo, pollo seguro.

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  5. Nunca cambiaras, J.L. y es que después de un reto y de una conquista parece que necesites otro y otro poniendo a prueba tus dotes innegables de seducirnos y tu encanto irresistible .

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  6. Y no se trata mas bien de la ley del equilibrio y de la compensacion ?
    Si estás de bajón , esfuerzate y date un chute de optimismo .
    Sonrie y alegrate por todo lo que tienes . Eres un privilegiado .
    O no ?

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  7. Muy interesante tu blog...

    Te felicito Mª Isabel, es un trabajo admirable el que llevas a cabo aquí. Por no hablar de las aportaciones de los seguidores del blog...

    Un abrazo


    Sergio Quirant
    CMN Clínica Neurociencias / Salud Mental

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